Il est tentant de rester en contact avec un ex que vous aimez toujours. Mais voici 12 raisons pour lesquelles vous devez vous souvenir de la règle d'interdiction de contact et la respecter.
L'amitié peut se transformer en amour.
Mais l'amour peut-il jamais se transformer en amitié?
Quelqu'un a dit que c'était possible.
Et c’est vrai. Mais il ne vous reste plus qu'à éviter cet ex-amoureux pendant quelques années!
[Lire:Choses à savoir avant de devenir ami avec votre ex]
Une rupture nous laisse toujours dans un état d'esprit confus.
D'une part, nous souffrons parce que nous avons perdu une grande partie de notre cœur au profit de quelqu'un d'autre.
Et d'un autre côté, nous voulons toujours rester en contact avec la même personne qui nous a brisé le cœur et qui a marché partout!
Pas étonnant qu'on ait dit que l'amour est une douce misère.
Nous voulons quelque chose de si mauvais même si nous savons que tout ce que cela fera est de nous faire plus de mal.
Il est compréhensible que vous souhaitiez rester en contact avec votre ex.
Mais parfois, éviter tout contact avec un ex est peut-être la meilleure chose à faire, même si rester en contact ressemble à un merveilleux prix de consolation à gagner après une rupture.
[Lire:Il me manque mais je ne pense pas que je lui manque]
Quelle est la règle de non-contact?
La règle de non-contact est une règle importante qui a été transmise à travers les âges, du moins je crois.
C’est une règle selon laquelle les ex restent comme des ex et ne deviennent jamais amis.
Les deux ex qui étaient autrefois complètement amoureux l'un de l'autre s'évitent maintenant délibérément et se saluent avec des sourires maladroits comme des connaissances éloignées quand ils se rencontrent invariablement.
Cela semble dur, mais bon, c’est de cela qu’il s’agit de la règle d’interdiction de contact.
Pourquoi la règle de non-contact est-elle un choix judicieux?
Il y a deux types de fins à chaque relation, une fin heureuse et une triste.
Si vous décidez tous les deux de vous séparer parce qu'il n'y a plus de véritable amour dans la romance, c'est une fin heureuse * wow, l'ironie de tout cela! *.
Si vous êtes toujours amoureux de votre amoureux, et pourtant, votre bras amoureux vous tord dans une rupture parce qu'il ne se soucie plus de vous ou sort avec quelqu'un d'autre, alors c'est une triste fin pour vous et probablement une fin heureuse pour votre futur ex.
Si votre rupture se termine par une fin heureuse pour vous, alors la règle de non-contact n'aura aucun sens pour vous, car vous êtes probablement dans une autre relation ou appréciez de toute façon la vie de célibataire. [Lire:16 signes que votre ex vous aime toujours et veut que vous reveniez]
Mais si vous êtes celui qui allaite un cœur brisé dans votre chambre solitaire pendant que vos ex actuels volent et sautent d'une image heureuse de Facebook à l'autre, alors la règle de non-contact s'applique définitivement à vous.
Comment suivre la règle de non-contact
Sachez ceci, la personne qui se soucie suffisamment pour essayer désespérément de rester amie avec son ex ne veut rester amie que parce qu'elle est toujours amoureuse de son ex. [Lire:Êtes-vous toujours amoureux de votre ex?]
Si vous avez du mal à sortir de la rupture, vous devez vous rendre compte que la seule raison pour laquelle vous êtes toujours blessé et misérable est que vous voulez que votre ex revienne dans vos bras. Même si vous ne voulez plus sortir avec votre ex, le fait que vous souffrez signifie que vous vous sentez vide dans votre cœur et que vous voulez plus d'amour dans votre vie.
Plus vous êtes en contact avec votre ex, plus vous réalisez à quel point votre cœur est vide sans amour.
La meilleure façon de se déconnecter émotionnellement et de guérir le trou dans votre cœur est d'éviter complètement votre ex. Cela vous aidera à passer à autre chose sans avoir à vous rappeler constamment à quel point vous êtes seul chaque fois que vous voyez votre ex flirter avec quelqu'un d'autre.
Résistez à la tentation de rester en contact ou d'appeler votre ex juste pour lui dire bonjour. Ne passez pas vos heures d'inactivité à rechercher frénétiquement en ligne de nouvelles photos ou des nouvelles de leur nouveau statut de relation. Et pour pleurer à haute voix, évitez de chercher des moyens de les croiser juste pour pouvoir serrer la main ou échanger un câlin chaleureux mais maladroit. [Lire:Choses à savoir avant de rechercher le nom de votre ex sur Google]
Si vous avez mal à l'intérieur après la rupture, vous devez vraiment suivre la règle de non-contact et éviter complètement votre ex actuel. C’est la seule façon de ramener ce sourire naturel sur votre visage.
12 raisons pour lesquelles la règle de non-contact est le meilleur choix
Êtes-vous toujours incertain sur le fait que la règle de non-contact est le meilleur moyen de surmonter votre ex? Voici 12 bonnes raisons pour lesquelles la règle de non-contact doit être votre meilleur ami pour le moment.
# 1 Vous ne pouvez pas avancer. Vous ne pouvez pas passer à autre chose si vous êtes coincé au même endroit dans votre vie amoureuse. Tant que vous restez avec votre ex, vous vous souviendrez constamment à quel point votre relation vous manque. Ce n'est que lorsque vous vous éloignez émotionnellement que vous pourrez regarder autour de vous et trouver de nouvelles choses pour combler ce vide que vous ressentez dans votre cœur.
# 2 Vos sentiments seront toujours ravivés. Si vous avez été abandonné par quelqu'un que vous aimez toujours ou même si vous vous êtes séparés, le statut de la relation change du jour au lendemain, mais vos sentiments pour votre ex ne pourront pas suivre le rythme. Si vous rencontrez votre ex tout le temps, il y a de fortes chances que vous finissiez par tomber amoureux de lui, même s'il est passé à autre chose. [Lire:10 choses à faire après une pause pour se sentir mieux immédiatement]
# 3 Concentrez-vous sur la guérison. Il est plus facile de se concentrer sur la guérison lorsque vous n’avez pas à continuer à regarder ce visage incroyablement parfait de votre ex. Les souvenirs ont une façon sournoise de surgir à chaque fois que vous voyez votre ex. Et plus vous verrez votre ex, plus il sera difficile d’arrêter de l’aimer.
# 4 Vous seriez plus indulgent. Votre ex peut être une personne égoïste qui n'a que ses propres intérêts en tête. Si votre ex vous a trompé ou vous a abandonné pour sortir avec quelqu'un d'autre, et tout d'un coup, il décide de revenir vers vous, vous ne pouvez pas vous empêcher d'accepter ses excuses lorsque vous êtes toujours en contact avec lui.
Après une rupture, tout ce que votre cœur veut, c'est quelqu'un pour combler le vide qui s'y trouve. Ne soyez pas près de votre ex égoïste ou vous finirez par vous blesser à nouveau un autre jour.
# 5 Vous ne pouvez pas tomber amoureux de quelqu'un d'autre. Lorsque vous ne tenez pas compte de la règle d’interdiction de contact et que vous restez en contact avec votre ex, vous aurez l’impression qu’il est moralement mal de sortir avec une autre personne. Et même lorsque vous essayez de trouver quelqu'un ou quelque chose d'autre pour vous distraire, la pensée de votre rupture restera toujours dans votre esprit, vous faisant vous sentir mal à l'aise et misérable tout le temps. [Lire:Comment utiliser une relation de rebond pour surmonter une rupture]
# 6 Votre vie est encombrée de souvenirs brisés. Vous avez besoin de nouveaux souvenirs et d’expériences qui n’impliquent pas votre ex si jamais vous voulez vous remettre sur pied et ressentir à nouveau un peu de bonheur. Plus vous verrez votre ex, plus vous vous souviendrez du bon vieux temps.
# 7 La redoutable relation on-off. Lorsque deux ex ignorent la règle de non-contact et restent en contact, presque tout le temps, ils finissent par se remettre ensemble parce qu'ils sont tous les deux seuls et ont besoin d'une relation pour se sentir complets.
Avant même que vous ne vous en rendiez compte, vous pourriez tous les deux finir par vous remettre ensemble dans le feu d’un moment privé où personne n’est là. Et si une relation n'est pas vraiment censée être à cause de tant d'attentes différentes, vous risquez de finir par vivre une relation intermittente qui vous blessera beaucoup plus et vous fera vous sentir plus mal que jamais. [Lire:Questions à vous poser pour savoir si vous devriez à nouveau sortir avec votre ex]
# 8 Vous ne pouvez plus être vous-même autour de vous ex… jamais. Regardons les choses en face, une rupture change tout dans la relation. Vous ne pouvez pas simplement envelopper votre ex dans vos bras ou lui dire au revoir quand vous en avez envie. Il y aura toujours une gêne dans l'air à moins que vous ne soyez complètement l'un sur l'autre. Pouvez-vous vraiment gérer la maladresse tout le temps? Est-ce que rester ami avec votre ex vaut plus que votre tranquillité d'esprit?
# 9 Le contact d'un ex vous rend plus vulnérable que jamais. Lorsque vous êtes dans une relation avec quelqu'un, il y a forcément beaucoup de chimie sexuelle dans la relation. Mais après avoir rompu avec eux, il y a une restriction complète sur les choses que vous faisiez avec eux, sexuellement ou romantiquement.
Et quand une activité devient un tabou ou une restriction, elle finit par devenir une dépendance parce que vous la voulez plus que jamais. Si vous êtes toujours amoureux de votre ex, chaque contact ou un câlin d'adieu pourrait finir par électriser l'air avec une tension sexuelle. Et vous vous sentirez plus peiné chaque fois que vous vous touchez. [Lire:Voulez-vous avoir à nouveau des relations sexuelles avec votre ex?]
# 10 Vous seriez blessé si vous restez en contact. Cela est particulièrement vrai si votre ex est déjà parti. Chaque fois que vous essayez de vous réchauffer ou de leur rappeler ces moments spéciaux que vous avez tous deux partagés, votre ex peut simplement vous appeler de mauvais noms ou s'en aller avec une expression agacée sur son visage. Et vous seriez là, debout tout seul avec un cœur brisé rempli d'humiliation impuissante.
# 11 Tristes frustrations. Même regarder votre ex flirter avec quelqu'un ou regarder quelques photos heureuses de votre ex sur Facebook en train de serrer quelqu'un d'autre peut vous ennuyer. Et le pire, pas une seule personne au monde ne comprendrait vraiment ce que vous ressentez à ce moment-là. Vous êtes tout seul et misérable, tout cela parce que vous avez décidé de rester en contact et d'éviter la règle d'interdiction de contact. [Lire:Comment laisser partir quelqu'un que vous aimez en le haïssant]
# 12 Il vous manque un morceau de votre cœur. Un morceau de votre cœur manque parce que vous l'avez donné à votre ex. Et regardons les choses en face, après la rupture, vous ne pourrez jamais la récupérer.
Vous avez besoin de votre espace pour laisser votre cœur guérir ou le remplir d'amour d'une autre personne. Rester connecté vous rappellera toujours ce trou béant en vous, et il ne guérira jamais tant que vous serez constamment autour de la personne qui vous l'a enlevé en premier lieu. [Lire:10 étapes pour surmonter votre romance avec un souvenir heureux]
Faites confiance à la règle de non-contact
Vous aimez votre ex et vous ne pouvez jamais imaginer ne pas lui parler ou ne pas le voir tous les jours. Votre cœur vous fait mal et vous vous sentez perdu sans eux dans vos bras. Mais vous savez quoi, malheureusement pour vous, vous n'avez vraiment pas le choix ici.
Vous ne pouvez guérir votre cœur si vous ne vous éloignez pas. C'est un sentiment misérable et pathétique, mais votre cœur brisé guérira plus tôt que vous ne le pensez. Tout ce que vous avez à faire est de donner à votre cœur une chance de se guérir en évitant la personne qui vous brise le cœur chaque fois qu'elle entre dans votre vie.
[Lire:Comment aimer à nouveau après avoir été blessé par quelqu'un]
La règle de non-contact est très difficile à suivre. Mais pour votre propre bonheur, vous devez apprendre à gérer votre dépendance. Ce ne sera pas facile d’éviter une personne que vous aimez tant, mais quelques mois plus tard, vous vous rendrez compte que c’était la meilleure décision, après tout.
